Mișcarea, una dintre însușirile caracteristice ale organismelor vii, se realizează la om prin intermediul sistemului osteoarticular, cu rol pasiv, și al sistemului muscular, componenta activă; acestea asigură mișcările corpului, ale unor segmente ale sale și locomoția.

 

Se mai numește și motricitatea omului, adică capacitatea de a se efectua mișcări, acte și acțiuni care implică un predominant efort fizic. Este reprezentată de totalitatea mișcărilor efectuate de om pentru întreținerea relațiilor sale cu mediul natural sau social în care există, inclusiv prin practicarea unor sporturi. Trebuie precizat că este vorba numai de acele mișcări care se realizează cu ajutorul mușchilor scheletici, nu de cele realizate cu ajutorul mijloacelor mecanice.